Genel olarak kısa süreli e-sigara kullanımı tavsiye edilir. Bu cihazların uzun süreli kullanımı sigaraya dönüşü sağlar. Bunun yanı sıra normal sigaralarda olduğu gibi e-sigaralar da uzun süreli kullanımdan dolayı bağımlılık yaratabilmektedir. E-sigaralar sigara kadar tehlikeli olmasalar da uzun süreli kullanımdan dolayı ortamda çok fazla duman oluşmasına da neden olurlar. Bu nedenle ortamdaki diğer bireylere rahatsızlık verir. Bu bağlamda, uzmanlar bu cihazı maksimumda kullanmanızı tavsiye ediyor.